Vidste du, at du altid
kan få det bedre?


Samtaler og psykoterapi kan give dig en vej ud af ubehagelige tilstande som angst, depression, indre uro, sorg og andre psykologiske lidelser.


Jeg har personlige, praktiske og professionelle erfaringer (og viden) i min værktøjskasse, som jeg hellere end gerne deler med dig for at støtte dig i din proces mod dét liv, du ønsker dig.

Jeg har flere års erfaring som telefonrådgiver ved Psykiatrifonden og ved, at rådgivning og terapi gennem telefonen kan være et effektivt supplement, hvis det er for svært at møde fysisk.

    Brug for hjælp? Kontakt mig på 22458116 eller udfyld formularen her

    16. november 2020

    Kend forskel på vinterblues og depression

    Der kan være en glidende overgang mellem psykiske belastninger i vintermånederne og så en egentlig depression. Den flydende grænse bevæger sig mellem noget, du selv kan […]
    31. oktober 2020

    Tiltro til dig selv: Sådan styrker du dit selvværd

    Et flosset selvværd er en problematik, som de fleste genkender. Heldigvis kan du overskrive et lavt selvværd og opbygge et styrket selvværd. Tjek. For du har […]
    23. juli 2020

    Længes du (også) efter forandring?

    Varige forandringer kræver mod, tålmodighed, tid. Og at du tager din længsel i hånden og måske søger professionel hjælp for at lære dig selv bedre at […]
    22. april 2020

    Få klar besked om psykoterapi

    Det kan være lidt af en mundfuld at kaste sig ud i et terapeutisk forløb. Måske fordi det er et nyt, ukendt land, som du ikke […]