Det handler om at flytte fokus, hvis du vil sætte en stopper for dine negative tanker. Du er formentlig tjekket ud af nuet og hænger enten ud i fortiden eller i fremtiden og har ladet de mange tanker tage kontrollen. En del af løsningen er, at du ændrer dit forhold...
Er du typen, der ofte bliver ramt af tankermylder og alt for tit tænker alting sønder og sammen? Så skal du vide, at der findes måder, som kan lukke og slukke for dine negative tanker. Tankemylder og den indre kritik, der ofte følger med i kølvandet, koster på...
Mange svære problematikker har rod i relationen og forholdet til os selv. Men. Er du årsag til en del af dine problemer, er du typisk også selv en del af løsningen. Det er det gode. Omvendt kan det være udfordrende, at du er nødt til at hoppe i arbejdstøjet og...
Dårlig samvittighed er en følelse, som i den grad kan køre rundt med os og forhindre os i at leve som frie mennesker, der har modet til at stå ved dét, vi gerne vil. Det er nemlig hensynet til andre, andres følelser og behov, der står i første række. Siger du ofte ja...
At vise sin sårbarhed åbner for en indre styrke, men det giver dig også mulighed for at blive forbundet med at andet menneske på et dybere plan. Det styrker dine kærlige relationer. Din sårbarhed er måske din vigtigste investering i relationer, som virkelig betyder...
Det kan være den helt store optur at græde af grin og knap så hensigtsmæssigt at græde foran chefen, når du dybest set er vred over, at du ikke bliver lyttet til. Dine følelser er feedback og en af dine stærkeste drivkræfter. Bliver du ofte forstyrret af svære...
Vi bruger cookies på vores hjemmeside for at give dig den mest relevante oplevelse ved at huske dine præferencer når du besøger igen. Ved at klikke på "Accepter" accepterer du brugen af ALLE cookies. Klik på "indstillinger" for kun at acceptere nogen af dem.
Denne webside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, i din browser, da de er afgørende for, at webstedets grundlæggende funktioner fungerer. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan have en indvirkning på din browseroplevelse.
Nødvendige cookies er absolut nødvendige for, at webstedet fungerer korrekt. Denne kategori inkluderer kun cookies, der sikrer grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Alle cookies, der muligvis ikke er særligt nødvendige for, at webstedet fungerer, og som bruges specifikt til at indsamle brugerens personlige data via analyser, annoncer, andet indlejret indhold, kaldes ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at indhente brugernes samtykke inden du kører disse cookies på dit websted.
Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give oplysninger om metrics antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.
Ydelsescookies bruges til at forstå og analysere nøglepræstationsindekserne på hjemmesiden, som hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.
